צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-07, 16:41   #1
birzia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 113
ברירת מחדל כמה חלבון הגוף צריך ישר אחרי האימון??

הבנתי ממאמרים ושאלות באתר שיותר מדי חלבון נקלט בצורת שומן..
השאלה שלי היא.... כמה כמות של חלבון תספק את הגוף בדיוק ???

תודה לעוזרים..
birzia מנותק   הגב עם ציטוט