אשכול
:
חימום..
צפיה בהודעה בודדת
12-07-09, 12:58
#
3
avishav1
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
צפה באלבומי התמונות של avishav1
הודעות: 2,013
רגע,אז כאילו אחרי כל הסיבובי ידים וזה אפשר לעשות ככה?
3 חזרות עם 30% מהמשקל
3 חזרות עם 60% מהמשקל
ואז להתחיל לעבוד או לתת עוד אחד?
כי אני לא רוצה לתת יותר מידי גירוי לחזה גם ככה הוא מקבל 5 סטים עצבנים =]
avishav1
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיavishav1