אשכול: מתחיל תוכנית פווארליפטינג ששיפצתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-02-08, 07:56   #18
AkunaMatata
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 827
ברירת מחדל
בלי קשר לגב תנסה לישון יותר ולאכול יותר....
תנסה לשפר את קצת ההתאוששות שלך... וגם אם ממש קשה לך באמצע אימון תעשה הפסקות יותר גדולות בין תרגיל לתרגיל
AkunaMatata מנותק   הגב עם ציטוט