אשכול
:
בתקפת מאסה...כמה משקל אמורים לעלות בחודש?
צפיה בהודעה בודדת
10-12-12, 10:08
#
1
sliderr
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2012
צפה באלבומי התמונות של sliderr
הודעות: 33
בתקפת מאסה...כמה משקל אמורים לעלות בחודש?
אני גובה 1.74 שוקל 65 קילו,
רציתי לדעת אם אני מתאמן טוב ואוכל טוב כמה משקל אני אמור לצפות לעלות בחודש?
כלומר איך אדע שאני בקצב התקדמות טוב?
תודה לעוזרים
sliderr
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיsliderr