ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
זה יותר מידי. שיסתפק ב20-30 = תפוח\בננה
|
זה לא בדיוק יותר מידי.
צריך להוריד בהדרגה, לא לקפוץ מ-6 תמרים ל-תפוח.
- 6-7תמרים=100 גרם בערך=65 גרם פחממה..
בכל מקרה כבר אני רשמתי,נגיד בחודש ה-1 תוריד מ-6 ל-4 ואחרי חודש תעבור לתפוח..
הכל בהדרגה, לא בבום!