ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
וואלה , תביא את המחקרים האלה.
|
לא נראה לי שיש צורך שאני אביא מחקרים מכיוון שזה דבר ידוע ונדמה כי גם ברור מאליו. תחשוב בהגיון אחי, כמה גרם חלבון עדיף לצרוך לאחר אימון - 25 או 30 ?
PoweRule - "תהיה עדין איתו.."
חחח זה בסדר, לא נעלבתי או משהו.