ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
בעקרון הכאב שאתה מעיד עליו זה דומה לכאב של שברי מאמץ,אבל ייתכן ואתה רץ עם נעל לא טובה,או שאתה לא מניח את כף הרגל במהלך הריצה בצורה נכונה(העקב נוחת ראשון ואח"כ שאר כף הרגל) וזה מה שגורם לכאבים.
וייתכן שגם מדובר בחומצות חלב בכל מקרה אל תזניח את זב.
|
אתה יודע בכלל מה זה שבר מאמץ?
כאב של שבר מאמץ זה לא כאב ששורף לך לסירוגים. זה כאב שבא חזק וככל שאתה ממשיך בפעילות הוא מתגבר.
סתם שתדע לפני שאתה זורק דברים.