ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
קיריל מה זה דל פחמימה?
איגור-תכלס עכשיו אני עושה abc ,אבל טיפה שיניתי תרגילה וגם טיפה שילוב של p\rr\s בלי השוק,כי אני לא סובל סופרסטים ועבודה ל15 חזרות
משלב הרבה סטים של 5 חזרות,כי המסה שלי סבבה בא לי לתת יותר במשקלים...מנסה לעלות טיפה משקלים כל שבוע,כל אימון...פשוט הקטע הוא שיש לי עוד פחות מחודש חול אז אני רוצה שישאר טיפה קוביות ,אז אני לא מתפרע עם האוכל גם..  |
חח אני הולך בים עם כרס גאה xd. אתה לא תאמין אולי אבל הלכתי בים וכמה חבר'ה ישבו והסתכלו עלי מה זה מוזר ואחד מהם שמעתי אומר "תראו איזה סוס" looll אבל אין לי קוביות ויש לי כרס איך זה שאני סוס xdddd..
שאלה לא קשורה: כמה זמן התאמנתה עד שהשגתה תמאסה המכובדת ביותר שיש עלייך עכשיו?