אשכול
:
עזרה בקשר לתכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
05-12-08, 17:27
#
3
avram1
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של avram1
הודעות: 740
מספר גבוהה של חזרות זה סיבולת לשריר
ומספר נמוך של חזרות זה פיתוח כוח
2) כדי שיראו את הריבועים אתה צריך להגיע לאחוז שומן נמוך אתה צריך לרדת באחוזי השומן
avram1
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של avram1!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיavram1