אשכול: תפריט לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-09, 15:43   #18
big d
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 150
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
מעט מדי פחמימות. אתה צריך כ60 גרם פחמימה לאחר אימון
מעט בכללי או מעט בארוחה לאחר האימון?
big d מנותק   הגב עם ציטוט