ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bono · 02-11-08, 20:21

אחרי אימון תעדיף פחמימות בעלות א"ג גבוהה כגון: לחם לבן, תמרים, סוכר ענבים יחד עם מקור חלבון דל שומן: אבקת חלבון\ חזה עוף\גבינה כלשהי דלת שומן.
מבחינת תזמון שאר התפריט לא חשוב כל עוד אתה מרגיש עם זה טוב

02-11-08, 20:21	#3
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אחרי אימון תעדיף פחמימות בעלות א"ג גבוהה כגון: לחם לבן, תמרים, סוכר ענבים יחד עם מקור חלבון דל שומן: אבקת חלבון\ חזה עוף\גבינה כלשהי דלת שומן. מבחינת תזמון שאר התפריט לא חשוב כל עוד אתה מרגיש עם זה טוב __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!