ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba
למה לו לחתוך שומן ולעלות פחממה?
סה"כ נראה בסדר
שומן זה דבר נורא חשוב לגוף
|
חשוב מאוד!אבל עם ישלך תכמות הסבירה של השומן שאתה צריך כדאי לתפקד תקין אז למה לחתוך קלוריות מחלבון ופחמימה ? זה לאבד מסה..למה להיות קיצוני..עדיף להגביר אירובי ולא לאכול פחמימה כמו אנורקסית.