אשכול: שאלה| כמה פעמים ביום לקחת קריאטין? ועוד שאלה על סוכר ענבים...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-08, 15:34   #4
shukila
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 414
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון צפה בהודעה
אני אישית לוקח שעה לפני אימון וישר אחרי..
תעשה סייקל כזה תראה איך זה משפיע עליך..
אני לוקח כבר חודש 5 גרם ביום ולא מרגיש שום שינוי .מה אתם ממליצים?

בכל מקרה מה השינוי המקסימלי שיצא לכם להרגיש משימוש בקריאטין?
shukila מנותק   הגב עם ציטוט