צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-09-08, 19:59   #8
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

היום סיימתי ב5....ישר מהבצפר (שייק בתיק נעליים בתיק) ויאללה אימון.


חלקתי את האמונים ל3 פעמים בשבוע,
למרות שראיתי השבוע איך מסתדר לי,
והגעתי למסקנה שאני יכולה לעשות אפילו 4 אימונים בשבוע.

אני כיתה יא.

אני מסיימת כל יום ב5, פרט ליום אחד-6
ויום אחד 1.

לא נורא,אז במקום לראות שעה טלויזיה או לקרוא בפורום,, תתאמן.
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט