אשכול: מה דעתכם על התפריט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-06, 18:29   #8
Solaar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 87
ברירת מחדל
זה דיי מסובך כי אני לא יודע בידיוק את המשקל של כל דבר שאני אוכל...וsirius Mass גם מביא איזה 1000 קלוריות..
כמה לדעתך אני צריך להכניס קלוריות\פחממות\חלבונים\שומן ביום כדי לעלות עליה נקיה?
Solaar מנותק   הגב עם ציטוט