אשכול: כמה ביצים לאכול אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-12, 22:02   #3
Carmi Fym
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 22
ברירת מחדל
אני אוכל ביצים קשות ורק את הלבן בלי הצהוב ...
אז לאכול נגיד אחרי כל אימון 2 ביצים עד 3 מקסימום 4 אין טעם..
מתי אני מתחיל לאכול 4 כלומר מאיזה משקל ?
Carmi Fym מנותק   הגב עם ציטוט