לפי דעתי הקטע של ה"עם אפדרין ניתן להגיע ל6%" פשוט אידיוטי.
אפשר להגיע בלי שום חומרים, אפילו בלי קפה ל6% בתאוריה. איך? תעלו 20 קילו מסת שריר ותהיו על איזה 12%... תעשו חיטוב קטוגני עד 6%. תאבדו 10 קילו מסת שריר ו3 קילו שומן.
הכל פשוט משחקים מתמטיים.
ברייאן הייקוק (אבי הHST) ממליץ על אפדרין בחיטוב. הוא אומר שיש לזה אפקט של partitioning (לאן הקל' הולכות).
ולגבי סעיף 10- אין לי מושג מאיפה הם הביאו את זה, ממתי ממריצים הופכים סיבי שריר אדומים ללבנים? אני לא מבין גדול בזה אבל אני חושב שרק עודף אכילה, תפקוד יתר של בלוטת התריס, אימוני כוח טהור וניתוח של עצבים יכול לשנות סיבי שריר מאדום ללבן.
ואני בכלל לא מבין למה הבאת את המאמר הזה, זה כמו להביא מאמר על איזה סטרואיד... הרי אסור לדבר פה על דברים כאלו :|
עוד קצת