צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-07-11, 18:48   #13
איש העכביש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 187
ברירת מחדל

יש שתי אפשרויות עם גיינר שיהיו יעילות לרוב
1. תפריט + גיינר
2. לאכול כל היום כמה שיותר ובסוף היום או על הבוקר לקחת את הגיינר
איש העכביש מנותק   הגב עם ציטוט