אשכול
:
הפחמימה המהירה שאחרי אימון והחלבונים שאחרי האימון
צפיה בהודעה בודדת
09-09-06, 22:18
#
5
Red_Hot
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של Red_Hot
הודעות: 3,419
גיל:
: בודיבילדינג :\
תגיד שמת לב שהוא רשם "לפני אימון" ואתה דיברת על ההארוחה שאחרי האימון?
בכל מקרה אתה צודק. לחלבון אין חשיבות אחרי אימון בעוד שלהקפצת האינסולין יש.
תמסור לו כף שטות ממני.
__________________
Red_Hot
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיRed_Hot