צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-10, 22:38   #1
North
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNorth
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 96
ברירת מחדל מספר שאלות (כושר קרבי+מולטי סטס)

1. כושר קרבי - חבר טוב שלי בכושר קרבי קורע תתחת..ריצות ארוכות ושכיבות שמיכה ומצב 2 רבע שעה נשארים וכל מיני שטויות..סוחבים שקים וכל זה..סטייל יובל עילם.. הוא יכול לגדול מבחינת מאסה אם יהיה במאזן קלורי חיובי? כי אין לו זמן למכון הוא עמוס וזאת הפעילות היחידה שלו.
2. מולטי סט - חבר אחר רצה שאני אשאל פה עד כמה יעיל מולטי סטס, למי מיועד, בשביל מה זה והאם מומלץ?

תודה מראש לעונים!
North מנותק   הגב עם ציטוט