צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-03-09, 18:51   #2
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי boxster צפה בהודעה
1.דאגו שתיהיה לכם ביצה קשה/מי שרוצה אפשר גם 2/3...
2.כפית מיונז.
3.קופסאת טונה בשמן.

אופן ההכנה:
לוקחים קערה ושופכים לשם את הטונה...
לוקחים את כפית המיונז ומוסיפים...
לאחר מכן פררו את הביצה לתוך הטונה והמיונז ותערבבו....

בתאבון...
יש בזה הרבה חלבונים וקלוריות!

קרדיט לי
ולסבתא שלי ...

סלט ביצים\טונה + בצל אחי ומעט לימון ...
אני עושה מגיל 6

תודה לך על השיתוף ... מזמן לא אכלתי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט