ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

MeniAnti · 08-10-11, 23:16

1. יש יותר מידי תרגילים!
2. בכתפיים בכלל הגזמת!
3. לא משנה איזה תוכנית תעשה העיקר תשאיר בה את התרגילים המורכבים,
וכמובן שאל תגזים עם כמות התרגילים! היינו 2 תרגילים לכל שריר זה יפה.

08-10-11, 23:16	#3
MeniAnti חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2011 צפה באלבומי התמונות של MeniAnti הודעות: 376 גיל:: 24	1. יש יותר מידי תרגילים! 2. בכתפיים בכלל הגזמת! 3. לא משנה איזה תוכנית תעשה העיקר תשאיר בה את התרגילים המורכבים, וכמובן שאל תגזים עם כמות התרגילים! היינו 2 תרגילים לכל שריר זה יפה.