אשכול: אימון בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-09-08, 12:09   #13
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

אם מדובר במבנה גוף אז אתה צריך להתחיל לעבוד על הגב באופן אינטנסיבי על מנת לסדר את הפרופורציות בגוף.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט