ברור שאני בתת משקל אבל זה לא קשור למה ששאלתי כי בחודש אחד אני לא יכול לעלות 15 קילו ולהפוך למשקל נורמלי שאלתי עם העליהי לכשעצמה היא בסדר, זה תהליך ואני עובד עם תפריט ומנסה להגיע לערכים הסופיים שאני צריך ביום (בערך 600 קלוריות מעל הניטרלי)
עוד תגובות יותר ענייניות?
|