[אליאב]

פורסם במקור על ידי *~הה|רס~מהפרדO~*

ארוחת בוקר:
בדרך כלל איזה קורנפלקס צלחת אחת שטוחה

ארוחת בצפר : כריך עם שוקולד

אין לי ארוחת צהרים כי אני אולך להתאמן ואחרי זה לשחק כדורגל

ארוחת ערב: ככה מה שאימא שלי מכינה לי כל פעם משהו אחר


מה לעשות עם זה??? אני בן 14 ושוקל 49 קילו ויש לי שומנים בבטן ואני עושה הרבה אימונים ווהפחתתי את כל הבשר והחלב שאכלתי כדי לא להשמייןןן ואנני כבר גמוורר אבל אין לי תוצאותתתתתת
בבקשה תעזאו לייי קי אני רוצה להיות דוגמן כמו האלה עם הריבועים האלה מיצידי כבר לא לאכול קלום
תודה!!!!

בגלל אנשים כמוך אני ממליץ למשרד החינוך לעשות שיעורי תזונה נכונה בבתי הספר כמקצוע חובה.
5 שעות שבועיות. כולל מבחנים ובגרות ביחידה 1 בנושא.
כמות שטויות בהודעה אחת, איזה סגנון דיבור מוזר, איזה תשובה אתה רוצה לקבל על:
"ארוחת בצפר" כריך עם שוקלד?
או "אין לי ארוחת צהריים כי אני מתאמן ומשחק כדורגל"
וזה הכי מוזר ארוחת ערב "מה שאמא מכינה לי"
זה נראה לי תפריט?
אני חושב שאתה אפילו ברמה נמוכה מלהבין מאמר אבל תנסה,
קרא את המאמרים הבאים דחוף:
חלבון על שום מה ולמה?
המדריך המלא לעלייה במסה
איך ואיזו אבקה לעלייה במסה לבחור?
המדריך לחיטוב
מהו קריאטין?
מהו חלבון מי הגבינה וחשיבותו?

קישורים למאמרים נבחרים כאן:
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81

בהצלחה.
ושוב... הודעה עצובה מאוד וחבל שהיא מגיעה לפורום ברמה מאוד גבוה :cry_1: