ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed
אתה לא יודע על מה אתה מדבר.
לך תקרא קצת על if,ואז תחזור.
לנושא:
כולסטרול ושומן רווי,שני דברים שחיוניים לגוף,לא הוכח קשר בין כמות הכולסטרול שצורכים ממזון לבין כמות הכולסטרול בדם.
אין להתנזר מהם אך גם אין המלצה לצרוך כמויות גבוהות שלהם.
|
מממ שומן רווי עד כמה שאני יודע לא חיוני לגוף
כולסטרול בטוח לא כי הגוף מייצר לבד כולסטרול בכמויות גדולות..כמובן שאפשר לאכול מה שאני רוה להגיד זה שאם לא תוכל לא יקרה כלום