ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
מממ שומן רווי עד כמה שאני יודע לא חיוני לגוף
כולסטרול בטוח לא כי הגוף מייצר לבד כולסטרול בכמויות גדולות..כמובן שאפשר לאכול מה שאני רוה להגיד זה שאם לא תוכל לא יקרה כלום
|
זה נכון שהגוף מייצר כולסטרול,אך לא את כולו,יש צורך לקבל אותו גם ממקור חיצוני(מזון)
שומן רווי,גם אם תרצה זה בלתי אפשרי להתנזר ממנו,כי הוא קיים גם בבשר וגם בחלב.