אשכול
:
סופר סט?מה הוא נותן
צפיה בהודעה בודדת
16-04-08, 15:06
#
18
Goldberg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
צפה באלבומי התמונות של Goldberg
הודעות: 947
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
shahar-king
דרופ סט הוא סט אשר מבצעים אותו ומייד בסיוט הסט מתחיל סט נוסף של אתו תרגיל עם מישקל נמוך יותר
נועד כדי להתיש את השריר טוב יותר
אני יודע מה זה דרופ סט השאלה שלי היא מה זה נותן ?
Goldberg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיGoldberg