[טייני]

פורסם במקור על ידי alon332

אז המטרה שלהם היא לא לעזור להרמה אלא למנוע פציעות ולשפר טיפה proprioception ויציבות, לא שאלה אמורות להיות בעיות של מתאמנים בינוניים ומעלה. זאת אומרת שה"תומכי ברכיים" האלה הם לא יותר מחתיכת בד ששמים מסביב לרגל בלי שום תכונה ייחודית או תרומה ליכולת של המתאמן ובאותה מידה אפשר פשוט להתאמן עם מכנס ארוך או לקשור חולצה קרועה או משהו לברך.

למה פשוט לא אמרת את זה מלכתחילה? כבר חשבתי שזה שווה משהו.

התומכים שהוא הזמין הם לא סתם בד, הם אלסטיים ועשויים מחומר ספציפי למטרה, והם עוזרים לך ליציאה מהבור. אתה יורד הם נמתחים ומוסיפים לחץ על השוק ווההאמס. תחשוב כמו קפיץ, רק לא כזה שיעשה לך הבדל של יותר מ5-10%, המטרה היא יותר לשמור על ברך מאוזנת במיוחד במשקלים כבדים. גם רצועות עוזרות ליציאה מהבור על אותו עיקרון, ואפילו יותר כי בקשירה נכונה קושרים ממש חזק אותן על הברך והפעולה היא אותה פעולה כמו עם התומכים, רק שיש לך הרבה יותר מתח על הברך וההאמס- יציאה יותר חזקה.
השאיפה של האביזרים האלו היא לחזור תמיד למצב רפוי (רגל ישרה) - ירדת למטה כיפפת ברך הם נמתחים, אבל תמיד ישאפו להתישר וכתוצאה מכך יעזרו לך לצאת מהבור.
בגדול- העזרה העיקרית של תומכים כאלו היא בעיקר פסיכולוגית וזה מעולה.
לכל מי שחושב להזמין לעצמו כאלו כדי לרמות בעוד 5 קילו... עד הסקבטה של 150 קילו אל תחשבו על זה בכלל.