אשכול: כמה קלוריות אני אמור לאכול בממוצע ביום (אני עושה חיטוב)??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-06-09, 00:28   #12
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
bmi*1.2+300-750
בדרך כלל 300 זה הוצאה קלורית אופטימלית של אירובי
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט