ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי DropDead
אל תדבר שטויות המיתוס של כמות מסוימת של חלבון בארוחה הופרך מזמן ...
חוץ מזה אין לו הרבה ארוחות ביום ככה שזה בסדר וכל עוד זה נוח לו אין בעיה עם זה.
|
אתה מוכן להביא לי את המאמר של ההפרחות של הנושא הזה שהגוף יכול לספוג באופן יעיל יותר מ40 גרם בפעם אחת?
אני אשמח.. תודה..