ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**The-One** · 11-09-08, 01:30

אוקי קודם כל אני רוצה להתיעץ איתכם

לקחתי עד עכשיו סריוס מאס ונגמר לי אחרי חודש וחצי בערך שהתחלתי לקחת תסריוס הייתי 62 קילו כיום אני 66:] ובכלל שהתחלתי להתאמן הייתי 55-56 .. אז מה שאני שואל בדוגרי אתם ממליצים לי שוב לקנות תסריוס מאס או שעדיף לי כבר לקחת איזה קריאטין שיספיק לי ל 4חודשים כי אני רוצה משהו חסכוני שיפסיק לי להרבה זמן אני חושב שאני פשוט יכול לאכול יותר להוסיף קלוריות במקום לקנות עוד סריוס ולשלב קריאטין טהור שיספיק לי ל 4חודשים ..

אז במצב הזה שלי מה הייתם ממליצים שוב גיינר?:] או פשוט אולי לקנות חלבון עם ש"ש ואז יצאו ערכים טובים יחסית מבחינת הקלוריות אשמח לעצות..

11-09-08, 01:30	#1
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	התיעצות תוספי תזונה... אוקי קודם כל אני רוצה להתיעץ איתכם לקחתי עד עכשיו סריוס מאס ונגמר לי אחרי חודש וחצי בערך שהתחלתי לקחת תסריוס הייתי 62 קילו כיום אני 66:] ובכלל שהתחלתי להתאמן הייתי 55-56 .. אז מה שאני שואל בדוגרי אתם ממליצים לי שוב לקנות תסריוס מאס או שעדיף לי כבר לקחת איזה קריאטין שיספיק לי ל 4חודשים כי אני רוצה משהו חסכוני שיפסיק לי להרבה זמן אני חושב שאני פשוט יכול לאכול יותר להוסיף קלוריות במקום לקנות עוד סריוס ולשלב קריאטין טהור שיספיק לי ל 4חודשים .. אז במצב הזה שלי מה הייתם ממליצים שוב גיינר?:] או פשוט אולי לקנות חלבון עם ש"ש ואז יצאו ערכים טובים יחסית מבחינת הקלוריות אשמח לעצות..