ציטוט:
פורסם במקור על ידי arschgesicht
נדיר למצוא מישהו שממש קשה לו לאכול מספיק על משקל כזה.. אפשר לדחוף בקלות 3 אלף קלוריות שזה כנראה יותר ממספיק בשבילך רק מאוכל מוצק שזה גם משביע וגם חוסך את כל הטרחה אח"כ של לנקות את השייקר מאבקה המסריחה \ בלנדר וגם לפעמים אפילו לא טעים לשתות את זה (ושלא לדבר על זה שזה יקר)
אני אומר אוכל, 66 קילו זה אפילו לא מצריך אבקת חלבון הייתי אומר
|
66 על 1.81 אחי לא סתם 66 אז אתה אומר אוכל+קריאטין? כי אני גם רוצה להתקדם במשקלים באיומן+זה עוזר למאסת השריר.