ציטוט:
פורסם במקור על ידי lidansilko
אני משתמש בו כמקור לחלבון ועד עכשיו מאד מרוצה מהתוצאות.
|
מחזק זה מקור חלבון וויטמינים מאוד טוב וצריך ממנו רק כפית או שתיים ביום.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|