אשכול: גיבוי למחברת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-07-17, 19:20   #35
gigio
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2017
הודעות: 57
ברירת מחדל
שבוע 8

אימון נפח עליון

bench 87.5 3x5
press 55 3x5
gigio מנותק   הגב עם ציטוט