אשכול: חזרה לאימונים לאחר פגרה של 4 חודשים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-01-10, 14:31   #5
berkovic
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 119
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
עדיף fbw (רק a)
כמה זמן להתאמן fbw?
או שבכלל זאת התוכנית המומלצת ל -3 ימי אימונים בשבוע?
berkovic מנותק   הגב עם ציטוט