ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חלבון מהיר ופחמימה לפני בזמן ואחרי האימון

**xLaes** · 20-02-08, 20:08

לא אוכלים בזמן אימון,כי זה יקח אנרגיה לעכל את זה.
ולא יתן לך את המקסימום של הכוח באימון.

20-02-08, 20:08	#2
xLaes Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xLaes הודעות: 1,829	לא אוכלים בזמן אימון,כי זה יקח אנרגיה לעכל את זה. ולא יתן לך את המקסימום של הכוח באימון.