צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-08, 23:21   #1
israel2290
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 869
ברירת מחדל חזרתי להפציץ באימונים וגם נודים..

לשעבר 90 קילו על 10 אחוז שומן....5 חודש ללא תזונה וללא אימונים.....82 קילו
אתמול התחלתי להתאמן ישר התחלתי Abc Abc אוכל כמו מטורףף ומתענג על כל נוד שיוצא לי זה אומר הקיבה עובדת שעות נוספות ושאני אוכל מספיק חלבונים

יעלה תמונות עוד חודשים....
israel2290 מנותק   הגב עם ציטוט