ציטוט:
פורסם במקור על ידי woot
ראשון - שלישי - חמישי
?
|
אתה מתקדם אם התכנית שאתה עושה עכשיו?
אל תענה לי, זה מה שצריך לענות לך על השאלה
אם אתה תקוע בחלק מהתרגילים או ההתקדמות ממש איטית, כנראה שאתה עושה יותר מדי עבודה לשריר הספציפי הזה או יותר מדי עבודה בכללי