השגתי מחבר שלי אבקת חלבון ULTIMATE NUTRITION ProStar
כפי שהבנתי, היא נוראית בטעם וגם היא לא כזאת טובה כמו שאר אבקות החלבון
מה אתם חושבים עליה? עדיף לשמור אותה או לקנות אחרת?
עכשיו התייעצתי עם המדריך כושר שלי, והוא אמר לי ללכת לחנות מסויימת ולקנות את האבקה של מטריקס.
נכנסתי לאתר של ZAP בשביל למצוא את המחירים של המוצר, וראיתי מלא מוצרים שלהם ואני לא יודע בידיוק איזה אבקת חלבון לקנות. ראיתי שיש כמו סוגים אחת שגורמת לעלות בשומן וכדומה.
זה האתר:
http://www.zap.co.il/zapnewmodels.as...B308154=308158
עכשיו הנתונים שלי הם שאני בן 22, אני שוקל 64 ק"ג. לפי הנתונים של המדידה, יש לי 11 אחוז שומן ו24% אחוז שריר...
אני צריך להוריד 4 ק"ג ולעלות 2 ק"ג...
עכשיו נתתי את הנתונים האלו בשביל השאלה: אם אני רוצה לעלות במסת שרירים, לא מסת שומן, איזה סוג של מטריקס אני צריך לשתות?
תודה לעוזרים