אשכול: רגליים וכתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-05-07, 09:38   #9
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פומה
אתה יכול לתת פה קישורים לתרגילים שהצעת לי אחי ???
סקוואט זה לא תרגיל מסוכן לגב ???
כל תרגיל הוא מסוכן אם אתה מבצע אותו בטכניקה לא טובה ומשקלים כבדים..
Troya מנותק   הגב עם ציטוט