ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
אני אישית נמנע מהורדות ידיים, עזבו שאני גרוע בזה ולמרות שאני חזק פיזית אני יחסית עומד עם אנשים שלא מתאמנים בכלל, פעם אחת עשיתי וכאב לי המרפק והמפרק שבוע אח"כ והשבית לי את האימונים...
|
ביגלל זה בתחרויות יש ציוד מיוחד ולא סתם עושים על שולחן.. ותמיד שתדע, אם אתה מרגיש שזה שאתה עושה איתו הוא יותר חזק, אל תיתאמץ יותר מידי, תחכה כמה שניות ואם הוא לא פורש תיפרוש אתה.. טאכלס זה לא באמת שווה את זה חחח..