צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-13, 10:36   #1
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל ניסיון לדדליפט 150 קילו ,

הרבה זמן לא ביצעתי
מצטער על האיכות זה היה ב6 בבוקר ועדיין היה חושך בחוץ והתאורה במכון באיזור הזה חלשה.

הצלחתי 20 חזרות , בלי רצועות בלי חגורתגב
[https://www.youtube.com/watch?v=j5Kq...e_gdata_player
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט