ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אז אם למשל אני נמצא בגרעון של 1200 למשל, אבל מתוכם אני שורף חצי או יותר מאירובי, למרות שלפי הנוסחה אני אמור לאבד שריר, האם יש סיכוי שכתוצאה מאירובי+הרבה קפה, שאני לא אאבד שריר בגרעון של 1200?
|
בדיוק. זה העניין פחות או יותר, אבל אתה צריך לקחת בחשבון שהלפטין שלך יצנח מהר מאוד מגרעון שכזה.