ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dave Grohl · 31-01-11, 20:55

אימון קליל כחלק מהשבוע הקליל
זה מסתכם ב:
סקוואט 125x3
בנץ' 90x2x3
חתירה 85x5

האבט"ש הוקדם בשבוע ולכן שבוע הבא יהיה בדיקת משקלים לhst.

31-01-11, 20:55	#65
Dave Grohl חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של Dave Grohl הודעות: 63	אימון קליל כחלק מהשבוע הקליל זה מסתכם ב: סקוואט 125x3 בנץ' 90x2x3 חתירה 85x5 האבט"ש הוקדם בשבוע ולכן שבוע הבא יהיה בדיקת משקלים לhst.