צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-10, 00:26   #3
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי simao צפה בהודעה
מאמר טוב,רציתי להמשיך לקורא ולקרוא,אבל המאמר הסתיים.

יש בידיי תוצאות בדיקות דם שעשיתי לפני כשבוע.


לפי המאמר,
יש לי יותר rbc מהתחום,איך אני יכול לדעת אם זה נובע מפעילות ספורטיבית או מעישון?.
בעברי הייתי מעשן סיגריות ונרגילה פה ושם,אך הפסקתי לחלוטין.

כמו כן,לא ע" המאמר,אלא ע"י קריאת תוצאות הבדיקה,אני שם לב לרמה טיפה גבוהה של טריגליסרידס,בהיותי עוד צעיר,הרופאה אבחנה זאת בגלל שעליתי במשקל.
זו אבחנה נכונה?.

יצאה לי גם רמה טיפה גבוהה של גלוקוז בדם,חשוב לציין ביצעתי את הבדיקה בבוקר אחרי שינה,לא אכלתי כלום לפני.
מה ההסבר לכך,אם אפשר לדעת?.

חוץ מזה,יצא לי כמות נוזלים טיפה נמוכה,והיא אבחנה את זה בכך שאני לא מרבה לשתות במהלך היום בהיותי שותה לפחות 2 ליטרים ביום,זאת אומרת אני מנסה לא לרדת מ2 ליטרים ביום,לרוב אני שותה יותר.

בנוסף לכך היא אמרה לי שיש לי עומס יחסי על בלוטת התריס,היא לא פירטה לי על כך,מה יכול להוריד את העומס על בלוטת התריס?,פעילות אירובית?.(אני מנסה לבצע לפחות פעם בשבוע ריצה שהגוף שלי יכול לעמוד בה,חשוב לציין אני נולדתי עם אסתמה,יש קשר יחסי בין השניים?).

בעוד שבוע, שבועיים אני אבצע בדיקה חוזרת לראות אם יש שינויים כאלו ואחרים.
בסה"כ היא אמרה שהבדיקה די טובה.

אשמח לקבל תשובות לנאמר לעיל.
תודה מראש..
אל תדאג, עוד מעט יעלה חלק ב' של המאמר שמדבר על בדיקות בפלזמה (שומנים, גלוקוז וכו')
בכל אופן תשלח לי את תוצאות הבדיקות למייל, אני אעיף מבט ואענה בצורה מקצועית יותר.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט