אבל עדיף לצרוך פחות שומנים מחלבונים אני רוצה עליה במסה כמה שפחות מלוכלכת..
אני ישפר לי את התפריט קצת ותגיד לי מה דעתך.
ועל הדרך שאלה, אורז מלא עדיף מפסטה מחיטה מלאה, נכון?..כי כדי להגיע עם פסטה לערך קלורי של אורז צריך לאכול איזה 900 גרם..
__________________
I do it because I can
I can because I want to
I want to because you said I couldn't
מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט
נערך לאחרונה על ידי mag707, 10-03-10 בשעה 18:58.
|