ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריך תעזרה שלכם - עלייה במסת שריר, הרחבת גוף, גיינר, ותוכנית אימונים.

Lioryakim123 · 13-07-12, 02:24

אני לא חושב שאתה צריך אני 12 ס״מ מעלייך ו15 קילו מתחתייך ואני לא לוקח גיינר פשוט תאכל טוב ותתאמן חזק (אני בדיוק מתחיל תוכנית אימונים אני לא מבין יותר מדי)

13-07-12, 02:24	#2
Lioryakim123 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2012 צפה באלבומי התמונות של Lioryakim123 הודעות: 10	אני לא חושב שאתה צריך אני 12 ס״מ מעלייך ו15 קילו מתחתייך ואני לא לוקח גיינר פשוט תאכל טוב ותתאמן חזק (אני בדיוק מתחיל תוכנית אימונים אני לא מבין יותר מדי)