ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HeavyWeight · 22-12-10, 23:48

עדכון מהיום:

סקבט 100 ק"ג 3x5
בנץ' 82.5 ק"ג 4-4-3 - עוד פעם לצערי הרב.
דדליפט 90 ק"ג 1x5 היה מאד קשה ולפי הצילום יש מה לשפר בטכניקה - אעבוד על זה.

יתכן וצריך עוד מזון.

22-12-10, 23:48	#17
HeavyWeight חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של HeavyWeight הודעות: 190	עדכון מהיום: סקבט 100 ק"ג 3x5 בנץ' 82.5 ק"ג 4-4-3 - עוד פעם לצערי הרב. דדליפט 90 ק"ג 1x5 היה מאד קשה ולפי הצילום יש מה לשפר בטכניקה - אעבוד על זה. יתכן וצריך עוד מזון. __________________ מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א