אני בספק אם זה יעלה פי 2 אבל נניח, אני מוכן לשלם פי 2 ולהרגיש יותר טוב פיזית ומצפונית.
בסופו של דבר זה יכול להוות תחליף ת'כלס?
הכי חשוב, בתור מתאמן לטעמי לא פחות חשוב טוטסטרון מאשר כמויות של חלבון.
השאלה היותר קריטית עבורי זה עניין האסטרוגן.
אגב מאז שהורדתי טונה וחלבי והתחלתי לשלב הרבה יותר שומנים(במיוחד שמן קוקוס) וחלבונים מהצומח בתזונה שלי אני מתאושש מהאימונים בחצי מהזמן(אמנם כמו שאמרתי אני עדיין אוכל חזה עוף וביצים אורגניים, בנתיים).
|